B12&company finest

Sa incerc sa imi expun clar si concis situatia.
In urma unui control mai detaliat, facut din pricini obiective (nu le pot enumera insa aici) am descoperit ca am urmatoarele probleme:
1. Imi pica parul mai des decit ar trebui.
2. Unul dintre ochi are +0.25 dioptrie.
3.Gingiile mele sangereaza mult prea usor, osul dentar se retrage, cauza din care mai toti dintii sunt mai sensibili si chiar se clatina
4.Sunt racit, cu un fel de gripa din aia mutanta din cauza carea tusesc continuu, imi curgea nasul ca la robinet si ma dureau toti muschii de parca m-ar fi batut careva.
5.Inceput de sinuzita
6.Carenta de minerale esentiale (hipocalcemie, anemie, lipsa de Mg – adica magneziu).
7.Carenta de vitamine B si probabil C.
8.Imunitate scazuta…probabil din cauza a ceva de mai sus.
9.Probleme la vertebrele lombare (inceput de spondiloza cervicala).
10.Reactie alergica severa la praf si acarieni.
11.Astm bronsic alergic
12.Nustiuce dilatatie a stomacului din cauza consumului exagerat de lichide.
13.Oaresice probleme la vezica urinara datorata tot consumullui exagerat de lichide
14.Dureri difuze la incheieturi…banuiesc de la lipsa de calciu
15.Predispozitie spre depresie (cred si eu dupa cele de mai sus).
16.Unele simptome de oboseala cronica, iritabilitate, lipsa concentrarii.
17.O usoara aritmie pe fondul oboselii sau de la suflu sistolic…cind eram mai mic ma vrajeau ca de la crestere…acum am crescut…si?
18.Scolioza in S.
19.Tendinta spre obezitate.

Astea fiind zise hai sa le analizam pe rand, dupa cauza si remedii:
1.Dispozitia spre chelie…unii zic ca ar fi genetic(nu e cazul meu)..altii(carora le dau dreptate) zic ca ar fi posibil din cauza unor carente de minerale. Deci iau eu mineralele si rezolvam
2.Ochii…astia probabil suporta cu greu cele 8 ore de servici +1-2 pe acasa…0.25 dioptrie cica e putin…se vindeca de la sine daca nu fortez…am scapat si de asta.
3.Paradontoza,carii si alte alea…sau cum le-o fi zicand…se rezolva…am o pasta de dinti cu un gust nasparliu care cica face minuni (un fel de sarat dulceag…daca va intrebati cum adica), si o apa de gura cu un gust puternic mentolat…dar cind zic puternic…asa e…(are in schimb efect secundar ca te face sa nu mai simti gustul sarat..cred ca de asta au combinat-o astia cu pasta de dinti, mari doctorii astia domle…mari de tot). Cica mi se trage de la alimentatie corespunzatoare…contactul indelungat cu sucuri dulci si pline de chimicale au acest efect spectaculos.
4.Raceala…asta trebuie sa treaca…doar ca medicamentele ce le-am luat combinate cica au dat-o in efect psihotrop…fain tare..is drogat pe romaneste…dar mie imi place…insa asta e alta poveste.
5.Sinuzita – asta cere tratament complex, plin de efecte secundare..si nici nu garanteaza efectul pe termen lung…deci…o lasam in plata domnului..doar nu am auzit pina acum pe nimeni care sa fi murit din cauza sinuzitei. Cauza-necunoscute, tratament alopat prea riscant, mai merge o inhalatie cu combinatie de ulei de menta si eucalipt din cand in cand ca adjuvant.
6.Carente de minerale..asta e simplu..iau mineralele si s-a rezolvat. Asta cica ar fi tot de la un mod de hranire neadecvat…deci pizza si coca cola nu sunt o combinatie ideala.
7.Lipsa de vitamine – astia au ceva cu mine…e tot de la hranire neadecvata…..hmmm!
8.Imunitate scazuta – asta e de la lipsa de vitamine si minerale…deci luam alea si am scapat…bine ca nu da nimeni vina pe mine si aici.
9.Inceput de cocoasa…aka spondiloza cervicala in citiva ani….eu sper zeci…ei zic ca nu…asta vine de la faptul ca stau cocoshat la calculator…..deci asta face rau domnule…se rezolva prin atitudine corecta in fata calculatorului si gimnastica medicala. Hmm…complicat!
10.Alergie la praf si acarieni(astia fiind un fel de paianjeni mici intilniti peste tot) . Adica trebuie eu sa ma feresc de locurile care au praf de casa si / sau pe care se pot pune acarieni…pai cum vine asta nenea doctorul…unde sa traiesc intr-un glob de sticla?
11.Astm bronsic alergic….tratat la timp trece…adica in copilarie…pe mine ca mai supara din cand in cand…dar astept sa treaca singur..sau il mai ajut cu un bronhodilatator.
12. Consum exagerat de lichide….adica 6 litri de cola pe zi e prea mult sau ce? Norocul meu ca incerc sa ma las…deabia daca mai bag 1 litru pe zi….progresam.
13. Ca si mai sus…renuntam pe cat posibil la suc…si poate se rezolva. Sa pun insa si in practica ideea.
14. Incheieturile…asta poate sa fie de la lipsa de minerale, sau de la prea mult tastat, sau de la ambele…luam minerale…si speram sa fe de la lipsa lor.
15.Hmm…depresie…asta nu suna bine deloc….dar…ce stim noi…pate trece daca nu o bagam in seama.
16.Oboseala asta e urmarea la faptul ca nu ma odihnesc….dorm prea putin….si asa mai departe…odata ce imi fac un program adecvat de odihna…e posibil sa imi revin
17.Idem punctul 16. Alta cauza ar fi ca m-am nascut asa…deci…nu se mai face nimic…decit sa am grija…
18.Scolioza….asta mi se trage de la ghiozdanul ala greu din clasele 1-4…sunt mai mult ca sigur……se recomanda….surpriza…gimnastica medicala.
19.Ma ingras adica….de la ce…haha….pai e simplu..lipsa de vitamine, minerale, alimentatie nesanatoasa, program neregulat de somn si..poate de la aia 5-6 litri de cola zilnici…

Concluzie: Pentru a evita problemele de mai sus si a atinge venerabila varsta de 100 (una suta) ani…trebuie sa:
a) ma odihnesc corespunzator (8-9 ore somn de preferat in intervalele 22-7)
b) renuntarea cat mai urgenta la consumul de sucuri gen cola, inlocuirea lor cu apa plata sau sucuri naturale(din alea stoarse din fruncte…nu Prigat si compania)
c) un mod de hranire adecvat si echilibrat, care sa asigure necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide, minerale si vitamine.
d) gimnastica medicala care sa indrepte cocoasa si alte neajunsuri si sa ma faca sa arat precum marii actori de succes(aka Jean Van Damme, Bruce Lee…etc)

E relativ simplu…asa ca….promit sa ma apuc de treaba…dar nu de azi…de miine…ca doar cite se pot intimpla in inca o zi…

de Varu’